ד"ר רבקה מרום

מוטיבציה לשינוי התנהגות

שינוי התנהגות הוא תהליך פסיכולוגי בו משנים דפוסי התנהגות לטווח הארוך, באמצעות מגוון טכניקות מוטיבציוניות, בעיקר השלכות (חיזוקים שליליים) ותגמול (חיזוקים חיוביים) במסגרת היותי מורה

קרא עוד

לא לפחד מהפחד

זה קורה כל כך הרבה שלצערנו, זו כבר רוטינה. תלמיד רואה חבר מתוסכל, מנסה להרגיע ו”חוטף” בתמורה מילים קשות וגם אלימות פיזית הורים מודאגים הגיעו

קרא עוד

אין אדם מושלם בכל המעלות

כמו שאומרים לאחרונה בכל מקום – “צריך לומר ביושר” – אנחנו לא מושלמים. גם אם נעשה משהו ונחשוב על כל ההיבטים וההשלכות, תמיד מישהו, בסוף-בסוף,

קרא עוד

איך נשקיט רגשות שמעכבות אותנו?

תת-המודע שלנו הוא אלבום תמונות ישן. אותן תמונות מהוות חסמים לעשייה פורייה ומלאת אנרגיות. אנחנו רוצים לשנות את הדרך האוטומטית שבה אותן חוויות עדיין מופיעות בחיינו

קרא עוד

מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות

× היי איך נוכל לעזור לך?