הגיעה לסופ"ש – החליטה להישאר

היא מטפלת גוף ונפש ומנהלת את המרכז שלה לאנרגיה אונברסלית והדרכת מודעות. לפני 26 שנה, הגיעה לביקור והחליטה להישאר. האורחת שלנו לשבת היא פנינה סדרינה, מנאות גולן


קצת על עצמך

"פנינה סדרינה, אימא לשניים, סבתא לשישה".

איפה נולדת וגדלת?

"נולדתי בתל אביב, גדלתי בשכונת פלורנטין. ילדות כיפית עם הרבה ים בתל אביב של פעם. הייתי ספורטאית בליגת נשים לכדור יד ואהבתי מאוד לשחק מטקות בחוף הים".

מגורים

"נאות גולן, כבר 21 שנים. לפני כן, חמש שנים באפיק. המעבר לגולן היה צעד משמעותי שעשיתי. הגעתי לגולן לסוף שבוע והחלטתי להישאר".

עיסוק

"מטפלת גוף ונפש ומנהלת את המרכז שלי לאנרגיה אונברסלית והדרכת מודעות. מעבירה סדנאות על אורח חיים בריא, ללא מתח וחרדה.

התחלתי לטפל בבית ללא עלות, כי זו מתנתי. הטיפול קצר ומותאם לכל אחד וזה עבר מפה לאוזן והשאר היסטוריה. כבר 26 שנה, שאני מטפלת ומלמדת  אנרגיה אונברסלית. אחד הדברים שממלאים אותי בעבודתי הוא לראות את התהליך שעובר האדם לרווחה ושמחה

"לטיפול, הגעתי די במקרה, דרך קורס באנרגיה אונברסלית שעשיתי בהמלצת דודתי, כדי לטפל בעצמי. זוהי שיטה לטיפול עצמי ומשפחתי. נפעמתי מגודל התוצאות בתחום הפיזי והרגשי והחלטתי להמשיך ללמוד, בארץ ובעולם, קורסים הקשורים בגוף ונפש. התחלתי לטפל בבית ללא עלות, כי זו מתנתי. הטיפול קצר ומותאם לכל אחד וזה עבר מפה לאוזן והשאר היסטוריה. כבר 26 שנה, שאני מטפלת ומלמדת  אנרגיה אונברסלית. אחד הדברים שממלאים אותי בעבודתי הוא לראות את התהליך שעובר האדם לרווחה ושמחה".

איך נראה יום שישי שלך?

"יום שישי זה יום של בישולים והכנות לשבת. אני אוהבת לבשל ולארח את הילדים, המשפחה וחברים וכשאני יודעת שיש אנשים שיהיו לבד בשבת, אני מזמינה אותם ודואגת לשולחן מלא במטעמים. אנחנו עושים קידוש ושמחים".

מה אוכלים בשולחן שבת?

"גדלתי בבית מאוד מגוון בתבשילים וכך גם אצלי. סלטים, דגים, קובה, ממולאים, בשר עוף קציצות ועוד. אומרים שאני מבשלת טעים ומבחינתי, הכי חשוב זה שנמצאים יחד ושמחים".

מה הכי כיף בשבת שלך?

"הימים שלי במהלך השבוע מאוד עמוסים בעשייה, אז בשבת, זה יום מנוחה בשבילי וגם כשהילדים וחברים באים זה כיף גדול". 

זיכרון ילדות משבת

"היינו נפגשים כל המשפחה לקידוש וארוחה אצל סבתא שלי, שגרה גם בתל אביב. אהבתי מאוד את אווירת השבת אצלה".

מה עושה בשעות הפנאי?

"לציון, בן זוגי, יש משתלה בנאות גולן. אני מאוד אוהבת להגיע למשתלה ולעזור לו. אני גם אוהבת לעבוד בגינתי המטופחת, לצאת לצעידות, לקרוא ספר טוב ולפתור תשבצים".

איך השפיע עלייך הקורונה?

"הקורונה הביאה אתה מסר לחיים שלנו. ברגע אחד, הכול יכול להשתנות וצריכים לדעת לקבל את השינויים, לזרום אתם ולא להתנגד. הקושי הגדול היה הריחוק המשפחתי. אני מאוד אוהבת להיפגש ולחבק את בני המשפחה וזה לא היה פשוט לוותר על זה".

ספר מומלץ

"קיבלתי עכשיו בדואר את הספר שקניתי 'ישראל השנייה', של אבישי בן חיים, נושא שמאוד מעניין אותי, אני עדיין בהתחלה, אבל נראה לי שיהיה מעניין ומומלץ".

מהו המוטו שלך בחיים?

"לדעת לאהוב באמת. לקבל את האחר, בלי ביקורת ובלי שיפוטיות, כי אין לנו מושג מה עובר על האדם שמולנו". 

מהו החלום שלך?

"שבכל בית בישראל יהיה מישהו שמטפל באנרגיה אוניברסלית. זו מתנה גדולה לחיים.

מה את מאחלת לעצמך?

"להמשיך להיות אנרגטית, בריאה ושמחה בחלקי". 

יוני 2026

SU
MO
TU
WE
TH
FR
SA
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Events for 1st יוני
No Events
Events for 2nd יוני
No Events
Events for 3rd יוני
No Events
Events for 4th יוני
No Events
Events for 5th יוני
No Events
Events for 6th יוני
No Events
Events for 7th יוני
No Events
Events for 8th יוני
No Events
Events for 9th יוני
No Events
Events for 10th יוני
No Events
Events for 11th יוני
No Events
Events for 12th יוני
No Events
Events for 13th יוני
No Events
Events for 14th יוני
No Events
Events for 15th יוני
No Events
Events for 16th יוני
No Events
Events for 17th יוני
No Events
Events for 18th יוני
No Events
Events for 19th יוני
No Events
Events for 20th יוני
No Events
Events for 21st יוני
No Events
Events for 22nd יוני
No Events
Events for 23rd יוני
No Events
Events for 24th יוני
No Events
Events for 25th יוני
No Events
Events for 26th יוני
No Events
Events for 27th יוני
No Events
Events for 28th יוני
No Events
Events for 29th יוני
No Events
Events for 30th יוני
No Events









מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות