הטור המבריא

קחו נשימה

נשימה אחת עמוקה, פעם בשעה, תשפר כל תהליך מרפא בגוף. הנה לכם כלי פשוט, קל והכי זמין שיש, לחיזוק ואיזון כל מערכות הגוף. קחו נשימה

קרא עוד

טיגון בריא יותר

חנוכה מגיע והמאבק מתחיל: רק עוד לביבה אחת, רק עוד חצי סופגנייה… מאבק שנדון לכישלון. הפיתוי גדול מדי, אבל בעזרת טיגון נכון בריא יותר, ניתן

קרא עוד

מינרל קטן ושמו אבץ

מיליגרמים אחדים של אבץ ביום הם כל מה שדרוש לגופנו. חסרונו בגוף עלול לגרום לבעיות שונות. האבץ חיוני לנו במספר רב של תחומים ובעיקר –

קרא עוד

אצה טובה

הכוח שבאצות ים ידוע כבר אלפי שנים. רוב החומרים החיוניים לגוף האדם נמצאים באצות ברמות העולות פי כמה על אלו הנמצאים בירקות היבשה מזה אלפי

קרא עוד

על הדבש ועל העוקץ

דבש הדבורים מספק לנו ערכים בריאותיים רבים, אך טומן בחובו גם סכנות… אם הדבש שקניתם זול במיוחד, רוב הסיכויים שהוא מכיל מעט דבש והרבה סירופ

קרא עוד

בזמן שישנתם

ניקוי הגוף, שיקום המערכות, ויסות הערכים והכול בחינם, לא הייתם קופצים על זה? הקפידו על 7-8 שעות שינה וההטבה בדרך אליכם מה תגידו, אם יציעו

קרא עוד

דוגמה אישית

ילדינו רואים את הבחירות שלנו. הם מאמצים את אלו החשובות להם, אלו שהם רואים ומבינים שעושים לנו טוב ובריאים לנו. עכשיו זו ההזדמנות שלכם להשפיע

קרא עוד

דוגמה אישית

ילדינו רואים את הבחירות שלנו. הם מאמצים את אלו החשובות להם, אלו שהם רואים ומבינים שעושים לנו טוב ובריאים לנו. עכשיו זו ההזדמנות שלכם להשפיע

קרא עוד

חגיגות החלב

יש חלב פרה ויש סוגים אחרים של חלב, לא פחות טעימים והרבה יותר בריאים. נאמר שוב: האדם הוא הייצור היחיד בטבע שאוכל ושותה חלב של

קרא עוד

אין לחץ

למזונות מסיימים יש את הכוח לנצח לחץ דם גבוה, או אפילו למנוע אותו מלכתחילה. צימוקים, תותים, סלק ועוד, טבעיים וללא תופעות לוואי ברור לנו כי

קרא עוד
מרק גספאצ'ו

בלי לחץ

למזונות מסוימים יש את הכוח לנצח לחץ דם גבוה. גם לתרופות, אך המזונות עושים את זה בלי תופעות לוואי ועם בונוסים בריאותיים נוספים ברור לנו

קרא עוד
לימון מוסיף המון

לימון מוסיף המון

כל הסבתות צודקות – לימון הוא אכן המלך. גם יפה וגם מנקה. הלימון, שעכשיו בשיאו, עושה עבודה יסודית ביותר בניקוי הגוף מרעלים וחוליים אחרים. גופכם

קרא עוד

בראש ובראשונה

עוד לא נולד הראש שלא העניק כאב ראש כמו שצריך לנושא אותו. הסיבות לכאבי הראש רבות וצריך לזכור שזהו איתות שהגוף מאותת לנו: משהו לא

קרא עוד

9 ימים לבריאות טובה יותר

הפרוקטוז הוא סוכר המופק בצורה מכנית מפירות ותירס. מתברר, שהפרוקטוז הזה לא בא לכם טוב במערכת. הוא גרוע ביותר. 9 ימים בלעדיו יחוללו פלאים בגופכם

קרא עוד

9 ימים לבריאות טובה יותר

הפרוקטוז הוא סוכר המופק בצורה מכנית מפירות ותירס. מתברר, שהפרוקטוז הזה לא בא לכם טוב במערכת. הוא גרוע ביותר. 9 ימים בלעדיו יחוללו פלאים בגופכם

קרא עוד

מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות

× היי איך נוכל לעזור לך?