חנוכה הגיע וגם הסופגניות והלביבות. רבים מאתנו חווים את הצד הפחות נעים של החג: צרבת. תחושת הבעירה הכואבת בבטן ובוושט, שמגיעה לרוב אחרי אכילת מטוגנים
חנוכה הגיע והשולחן עמוס בסופגניות, לביבות ושאר מטעמים מטוגנים. לצד ההנאה מהמאכלים הטעימים, רבים מאתנו חווים את הצד הפחות נעים של החג: צרבת. תחושת הבעירה הכואבת בבטן ובוושט, שמגיעה אחרי ארוחה דשנה יכולה להפוך את החג לחוויה פחות נעימה.
מהי צרבת?
צרבת היא תופעה המתאפיינת בחזרה של מיצי קיבה לכיוון הוושט, כתוצאה מתפקוד לקוי של השריר הסוגר התחתון של הוושט. תפקידו של השריר לאפשר מעבר של מזון אל הקיבה ולמנוע עליית מיצי הקיבה אל הוושט. כאשר השריר אינו מתפקד כראוי, מיצי הקיבה, שהם למעשה חומצות חזקות, עולים לכיוון הוושט. תחושת השריפה היא בעצם כוויה ברירית הוושט, הנגרמת מהחומצות הללו. צרבת מופיעה בדרך כלל אחרי אכילת מזונות מטוגנים ושומניים, כך שמי שסובל מצרבות, חנוכה הוא לא ממש החג שלו…
המאכלים המסורתיים של החג, העשירים בשומנים ובסוכר מעמיסים על מערכת העיכול ומפריעים לתפקוד התקין של הסוגר שבין הקיבה לוושט. הרבה פעמים, צרבת תתבטא לאו דווקא בתחושת בעירה, אלא בכחכוח מתמיד של הגרון, או בשיעול יבש וטורדני הנגרם מעליית החומצות.
הרפואה הסינית מציעה פתרונות
על פי הרפואה הסינית, צרבת נגרמת לרוב מחוסר איזון במערכת העיכול, שיכול לנבוע ממספר גורמים. חום בקיבה, חוסר יֵין בקיבה הם הגורמים העיקריים (אך לא הבלעדיים…) לשיבוש בתפקוד מערכת העיכול. גם חוסר איזון בכבד (שלרוב נגרם ממתח נפשי), עשוי להפריע לתפקוד תקין של הקיבה. גורם נוסף הוא הטחול. בראייה הסינית, הטחול אחראי בין היתר גם לתפקוד השרירים. חוסר בצ'י של הטחול עשוי לגרום לחולשה של הסוגר התחתון של הוושט ולהוביל לריפלוקס.
כך או כך, בטיפול ברפואה סינית, אני אתמקד בשיפור זרימת האנרגיה בגוף ובאיזון תפקוד מערכת העיכול. הדיקור יסייע להרגעת הקיבה, להפחתת חומציות, להפחתת הדלקת ולהזנה של רקמת הקיבה. גם תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהטיפול. כולם יודעים שמאכלים מטוגנים עלולים להחמיר להם את הצרבת, אך ברפואה סינית לא נסתפק בהימנעות ממטוגן, אלא נמליץ על תזונה מותאמת אישית. שני אנשים שונים שסובלים מצרבת יקבלו המלצות תזונתיות שונות, על אף שהם סובלים מאותה בעיה…
מאחלת לכם חנוכה שמח, מלא בנסים!
