קורונה, סגרים, סבבי לחימה מול עזה, שביעי באוקטובר, איראן, שוב איראן… בכל פעם כזאת, עולמם של הילדים משתנה ומתערער והם צריכים להתרגל ל"שגרה" חדשה אם

המתח המצטבר מהסבבים החוזרים יוצר תחושת אי-יציבות עמוקה והשאלה "מתי זה ייגמר" מהדהדת אצל כולנו שוב מלחמה ושוב שגרה בצל התראות ואזעקות. המתח המצטבר מהסבבים

מי שחולה יודע, שהחיים לצד מחלות מעי דלקתיות אינם תמיד יציבים. המעבר מהפוגה (רמיסיה) להתלקחות הוא אחד הרגעים המתסכלים ביותר במסע הזה עד לא מזמן,

מכירים את התחושה הזו? אתם קמים בבוקר, מניחים את הרגל על הרצפה, ומרגישים כאילו דרכתם על מסמר חלוּד הכאב החד הזה בעקב, שמלווה את הצעדים

בקליניקה, אני רואה שוב ושוב שהבטן היא לעתים קרובות המקום שבו הגוף שלנו "מאחסן" את המתח, התסכול והכעס קרה לכם פעם שהבטן כאבה, התנפחה, או

לא פעם קורה, שהמחלה חלפה, החום ירד, חזרנו לשגרה, אבל נשאר שיעול. טורדני ומציק. מה עושים? כמו רבים סביבנו, אולי גם אתם חליתם, התקררתם, אולי

לביבה חמה ומתוקה, או דווקא מלוחה, בכל מקרה – מטוגנת. חנוכה הוא חג נהדר הידוע במאכליו המטוגנים. לסובלים מצרבת זה מצית אש חג החנוכה הוא

החורף אומנם מתעתע, אבל מחלות החורף הופיעו בגדול. הדרך הכי טובה להתמודד עם מחלה היא למנוע אותה. תמיד מומלץ לחזק את היכולת של הגוף להדוף

נשים רבות, בכל גיל ולאו דווקא בגיל השלישי, חוות טפטוף, קושי להתאפק, או דחיפות למתן שתן. בריחת שתן – יש איך לטפל בריחת שתן היא

הסתיו כאן, עם תחושה של קיץ מאוחר. מערכת הנשימה מקבלת אוויר יבש, העור מתוח ויבש ודורש קרם, השיער "מתחשמל" ולפעמים, נראה גם דימומים מהאף היובש

כולנו מכירים את זה: מיום ראשון נתחיל דיאטה, אחרי החגים נתחיל ספורט, אולי אחרי הגיוס של הבת, אחרי החתונה של הבן. צריך לעצור, לנקוט עמדה

ברפואה הסינית, כשהאוויר מתקרר והימים מתקצרים, זהו זמן אלמנט המתכת. זמן של התכנסות של האדם בתוך עצמו ובתוך סביבתו הקרובה – המשפחה, הבית, האדם בעצמו

ראש השנה הוא לא רק תחילתה של שנה עברית חדשה, אלא גם הזדמנות להתחלה פנימית חדשה. חשבון נפש. "מה שמואר – גדל" בין אם אתם

העלים כבר החלו לשנות את צבעם, הרוח נעשית קרירה יותר והאוויר יבש. הטבע מודיע: עוד מעט הסתיו עדיין חם, אבל כבר מרגישים שינוי קל באוויר

סוף אוגוסט. החופש עומד להסתיים. עבור רבים, הקיץ הזה, עם החום הכבד והלחות, הסתובבויות בין אטרקציות למיניהן וגם שעות השעמום התישו את הגוף והותירו אותו