לתחושת נימול בכף היד ("נרדמה לי היד…") יכולות להיות הרבה סיבות, מתעלה קרפלית חסומה ועד פריצת דיסק בעמ"ש צווארי. על פי הרפואה הסינית, התופעה קורית כאשר חסר איזון באנרגיות של הגפה העליונה
מכירים את התחושה המטרידה הזו, שמתחילה כעקצוץ קל בקצות האצבעות ולפעמים מתפתחת לתחושה של דקירות, או חוסר תחושה בכף היד? דקירות, עקצוצים, תחושת "נמלים רצות", או הרגשה של חוסר תחושה חלקית ביד – כל אלה הם "נימול". נימול יכול להופיע באופן פתאומי ולחלוף במהירות, או להיות ממושך ומטריד.
נימול בידיים יכול להופיע לאחר שֵינה על היד, עבודה ממושכת מול מחשב, או פעילות הדורשת אחיזה ממושכת כגון נהיגה וגם אחרי שינה, או שכיבה ממושכת. לעתים, זוהי תופעה חולפת ולא מזיקה, אך במקרים מסוימים, נימול כרוני או חוזר בידיים יכול להעיד על בעיה הדורשת בירור וטיפול. התחושה יכולה להופיע באצבעות ספציפיות, בכף היד כולה, או אף להקרין למעלה הזרוע. משך ועוצמת התחושה משתנים בהתאם לגורם ולחומרתו. לעתים, נימול יכול להשפיע על התפקוד היום-יומי ולגרום לקושי באחיזה ובכל מקרה, התחושה היא לא נעימה.
למה זה קורה?
קיימים מספר גורמים שיכולים להוביל לנימול בידיים: לחץ על עצב במפרק כף היד (כמו בתסמונת התעלה הקרפלית), לחץ על עצבים אחרים לאורך הגפה העליונה, פגיעה עצבית (נוירופתיה) כתוצאה ממחלות מסוימות, פריצת דיסק בעמוד שדרה צווארי, שעלולה להקרין כאב ותחושות חריגות לידיים וגם "סתם" צוואר ושכמות תפוסים.
איך מטפלים?
על פי הרפואה הסינית, נימול בידיים יכול לנבוע מחסימה, או חוסר איזון, בזרימת הצ'י והדם בערוצי האנרגיה של הגפה העליונה. בעיניי, תמיד יש להתייחס לצוואר ולשכמות. אצל רוב המטופלים, שחרור הצוואר והשכמות בעזרת דיקור וכוסות רוח משפר מאוד את המצב, עוד לפני שהתייחסנו ליד עצמה.
אם מדובר בתסמונת התעלה הקרפלית, חוץ מלהתייחס לצוואר, נתייחס גם לגידי האמה. אם מדובר בנימול על רקע של לחץ צווארי, נתייחס בדיקור הן לעמוד השדרה הצווארי והן לגפה עצמה ואם מדובר בנימול על רקע מחלה, (כמו סוכרת למשל), נתייחס הן ליד ולנימול והן לאיזון הסוכרת.
בכל המקרים, הטיפול יתמקד באבחון חוסר האיזון הספציפי ובטיפול בו. שני אנשים עם אותה בעיה יקבלו טיפול שונה…
מטרת הטיפול תהיה לשפר את זרימת הצ'י (אנרגיית החיים) והדם, הפגת הכאב והנימול ובאופן כללי, להביא לתחושה טובה ומיטיבה יותר בגוף. הרפואה הסינית מתייחסת גם למצבים רגשיים ומתח כגורמים משפיעים על זרימת הצ'י בגוף ולכן הטיפול מתייחס גם לכך.
הרבה בריאות, קרן מיכאלי
