חליטה מכינים על ידי מזיגה של מים רתוחים חמים מאוד על הצמחים, במינון של כפית אחת גדושה של הצמח היבש לכל כוס של מים. חשוב

הסתיו כבר פה ואתו היובש, העור הסדוק וכל הכיף הזה. מעבר למריחת קרם לחות, יש דרכים להתמודד, בעיקר דרך מזון שמלחלח את הגוף מבפנים הסתיו,

לצד החשיבות הרוחנית של יום הכיפורים, צריך גם להתייחס לפן הגופני ולסייע לגוף לעבור את הצום בצורה הטובה ביותר. תזונה נכונה תשפר את התחושה שלנו

מעבר לסמליותו, הרימון הוא אוצר בלום של ויטמינים ונוגדי חמצון, התומכים בבריאותנו ומזמינים אותנו לפתוח את השנה החדשה בכוחות מחודשים ראש השנה, חג ההתחלות, מזמן

חליטות הצמחים הם שיטת טיפול מקובלת בעולם הבריאות. חברות התה השונות מציעות מגוון רחב של חליטות יצירתיות, אבל מה באמת מסתתר מאחורי כל הספלים האלה?

מי מאתנו לא מתלבט מה להכין לילדים, מה למרוח בכריך, איך לגוון ואיך לוודא שהכריך יהיה גם טעים וגם מזין. נשמע קצת כמו משימה בלתי

בטיפול ברפואה סינית, השלב הראשון שמקדים כל דבר אחר הוא אבחון הדופק בשתי ידיו של המטופל. בדיקת הדופק מעניקה למטפל מידע רב על מצב האיברים

האבחון ברפואה הסינית שונה ממה שאנחנו רגילים אליו. המטפל לא שואל רק על המקום שכואב לנו, אלא גם על ההרגלים שלנו, מה אנחנו אוכלים, איך

ההתמקדות הרפואית הצרה, באיבר או במערכת מסוימת, עלולה לפגוע בטיפול הכולל באדם. קצת כמו להביא גנן אחר לכל עץ ביער, במקום גנן אחד שיתבונן על

שיגדון, או בשמו המדעי – גאוט, הוא מחלה המשפיעה על המפרקים ובעיקר מפרקי בהונות הרגליים. התקפי גאוט מאופיינים בדלקת חריפה, אודם, נפיחות וכאבים עזים שיגדון,

מחלת מֶניֶיר היא הפרעה במערכת שיווי המשקל באוזן הפנימית, הגורמת להתקפים חוזרים ונשנים של סחרחורת עזה, בחילות והקאות, טינטון, ואף ירידה בשמיעה פרסמתי לאחרונה טור

ליד: לצד הטיפול המקצועי, אפשר לשלב שימוש ביתי בצמחי מרפא כגון חליטות מהצמחים קמומיל, מליסה ולוונדר, שהם בעלי תכונות מרגיעות ויעיל לטיפול בחרדות, לחץ, נדודי

על פי תפיסת הרפואה הסינית, מחלות קיץ נגרמות על ידי חוסר איזון באנרגיית הגוף, כתוצאה מחום, לחות, גורמים סביבתיים, או אורח חיים לא בריא הקיץ,

סחרחורת גורמת לתחושת שיוט, הרגשה שהעולם מסתובב, או שהאדם עצמו נע בסיבוב. לפעמים, יש גם תחושה של כבדות בראש ואי נוחות של הגוף במרחב קרה

הקיץ הגיע באופן רשמי ועלינו להתאים את התזונה שלנו. יש להקפיד על ארוחה אחת מבושלת ביום ולא, סלט זה לא ארוחה ליד: הטמפרטורה של המזון