מאמנת חשיבה בריאה דרך שיטת “הדרך לשגשוג” ועוזרת לאנשים להתגבר על בעיות רגשיות ולהתחיל ליהנות מהחיים. האורחת שלי לשבת היא בתיה אורלופסקי, יונתן

קצת על עצמך

“בתיה אורלופסקי, נשואה לעזרא, חוקר ומרצה ואם לשישה ילדים מהממים“.

עיסוק  

“מאמנת חשיבה בריאה דרך שיטת ‘הדרך לשגשוג‘. עוזרת לאנשים להתגבר על בעיות רגשיות וללמוד לאהוב את החיים“.

איפה נולדת וגדלת? 

“נולדתי בירושלים. גדלתי בעיר העתיקה“.

מגורים

“מושב יונתן“.

איך נראה יום שישי שלך?

“די כמו מרתון. אני משתדלת לעשות כמה שיותר בישולים ביום חמישי ולהתמקד יותר בניקיונות ביום שישי ולבשל, ממש בקטנה, מה שנשאר. לוקח לי יום שלם לנקות את הבית וברגע שהילדים חוזרים הביתה, גם צריך להכין להם אוכל ולנקות אחריהם. בקיצור, יום מנוחה בא אחרי… וזה שווה!”.

מה כוללת ארוחת השבת שלכם?

“אנחנו אוהבים לגוון בסעודות. בכל שבוע, משהו אחר… שבת אחת, אוכל סיני לערב ומקסיקני בבוקר. שבת אחרת, מרק תימני לערב ושווארמה לבוקר וכמובן, יש את העוף והאורז הקלאסי לערב וחמין לבוקר“.

זיכרון ילדות משבת

“כמישהי שגדלה ברובע, אנשים חושבים שלא הערכתי את הכותל ואת הרובע, כי זה היה משהו רגיל וטבעי לי. אבל זה לא ככה. הייתי יורדת לכותל כמעט באופן קבוע, בשישי בערב, לקבלת שבת, זמן קסום ומרגש והערכתי כל דקה“.

עיתונים בשבת

“אני לא קוראת הרבה, אבל… ‘שישי בגולן‘ – חובה!”. 

המלצה על ספר

“‘אשליית הזיכרון‘, מאת ג‘וליה שו. זה ספר ממש מעניין, אם אתם אוהבים להבין את המוח שלנו ואיך הוא עובד“.

מה הכי כיפי בשבת שלך?

“שבת זו הזדמנות להתנתק מהעיסוקים היום–יומיים ולהתמקד במשפחה. בשבילי, זה אומר יותר זמן איכות עם הילדים, יותר שיחות ומשחקים. עם הגדולים, זה הזמן לשחק שש–בש וקלפים ועם הקטנים, זה פאזלים, משחקי קופסה וסתם להשתולל. כמובן, בונוס, אם יש זמן לשנ“צ“.

עם מי היית רוצה לשבת בשולחן שבת?

“ממש הייתי שמחה לשבת עם אח שלי יוסף בשולחן שבת. הוא גר בחו“ל ואנחנו זוכים לראות אותו רק פעם בכמה שנים“.

בשעות הפנאי, מה עושה?

“מה זה שעות פנאי?! אני משתדלת למצוא קצת זמן להתעמלות, סתם הליכה במושב, או שיעור התעמלות“.

איך השפיעה עלייך הקורונה?

“השפיעה על העבודה שלי יותר מכל דבר אחר. כעצמאית שעובדת מהבית, כשיש ילדים בבית, בין אם זה סגרים או בידוד, אין הרבה זמן לעבודה“.

מהו המוטו שלך בחיים?

“לא יודעת אם זה המוטו שלי בחיים, אבל אני מאוד אוהבת את המשפט של הנרי פורד:

‘אם אתה מאמין שאתה יכול, ואם אתה מאמין שאתה לא יכול – בשני המקרים אתה צודק‘”.

החלום שלי הוא להגיע לכמה שיותר אנשים שקשה להם ולראות אותם, בתוך כמה שבועות, משתנים לאנשים שחיים במלוא הפוטנציאל שלהם. אנשים שמרגישים טוב עם עצמם. אין הרגשה יותר טובה מלראות את השינוי הזה קורה מול העיניים

מהו החלום שלך?

“ואו, יש לי הרבה. כרגע, החלום שלי ממוקד על העסק שלי. הבאתי לארץ שיטה שמשנה חיים, שיטה שאני מאמינה שיכולה לעזור לכל כך הרבה אנשים, שסובלים מבעיות רגשיות, ללמוד לאהוב את החיים ולחיות אחרת.

“החלום שלי הוא להגיע לכמה שיותר אנשים שקשה להם, שמתמודדים עם בעיות שמשפיעות על חיי היום–יום שלהם ולראות אותם, בתוך כמה שבועות, משתנים לאנשים שחיים במלוא הפוטנציאל שלהם. אנשים שמרגישים טוב עם עצמם ומלאים ביטחון עצמי. אין הרגשה יותר טובה מלראות את השינוי הזה קורה מול העיניים. החלום, כרגע, זה ממש לראות אנשים, פנים מול פנים, כי עד עכשיו, ראיתי את התהליך הזה רק בזום“.

מה את הכי אוהבת בגולן?

“הנוף. אין מקום יותר יפה בכל הארץ“. 

מה את מאחלת לעצמך?

“בריאות לי ולמשפחה, הצלחה, שמחה ואושר. מה עוד יש”