07.03.2021 // 07:06
שישי בגולן
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
  • לעיתון הדגיטאלית
  • לוח הגולן
  • בתים להשכרה
  • בתים למכירה
  • דרושים בגולן ובגליל העליון
  • חדשות
  • מגזין
  • דעות
  • אנשי מקצוע
  • עלינו
  • לעיתון הדיגיטלי
  • ארכיון גליונות
  • פרסם אצלנו
  • סגירת מודעות
  • מפת תפוצה עיתון שישי בגולן
  • כרטיס ביקור
  • תחבורה ציבורית
  • שעות פתיחה וסגירה
  • צור קשר
  • ישובים בגולן
  • לוח אירועים סרטים תרבות בילוי פנאי | גולן קצרין גליל סובב כנרת
שישי בגולן
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
shishi_icons_layout_05
shishi_icons_layout_moo
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
  • דף הבית
  • אודות
    • אודות עיתון שישי בגולן
    • אודות אתר עיתון שישי בגולן
    • לדפדוף הדיגיטלי
    • ארכיון גליונות
    • לוז הדפסות לחגים
    • סגירת מודעות
    • תפוצת העיתון
    • יצירת קשר
  • חדשות
    • פיתוח ובניה
    • תיירות
    • תעשיה והייטק
    • חקלאות
    • קהילה
    • תחבורה ונסיעות
    • מערכת החינוך
    • בישובים הדרוזים
    • ספורט
    • הנצחה
  • מגזין
    • חיים בגולן
    • חיים ירוקים ומיחזור
    • עסקים ויזמיות
    • טבע ונוף
    • חקר ומדע
    • תוצרת הגולן
    • סיבוב בישוב
    • שביל ישובי הגולן
    • שירות צבאי
    • סיפורי לוחמים
    • אנדרטאות
  • אנשים
    • אורח בשישי
    • מתנדבים
    • סיפורי בתים
    • ותיקים
  • טורים אישיים
    • דברים שרציתי לומר
    • סידור הבית
    • אדריכלות
    • מילה בסלע
    • הטור של יעלי
    • טור ספורט
    • דעות
    • נועה סטרלינג
    • מוזיאון על גלגלים
    • זוגיות ויחסים
    • מדור משפטי
    • מוסיקה ישראלית
    • תולדות המוסיקה הישראלית
    • טיפים לסטארט-אפ מוצלח
    • הורות קשובה
    • אבנים מספרות
    • אימון אישי
    • ניהול פיננסי חכם
    • תזונה נכונה
    • עצמאי בשטח – טל איתן
    • מיומנויות חברתיות לילדים
    • הטור המבריא
    • עיצוב פנים
  • אמנות
    • במה ומופעים
    • אמנים בגולן
    • אמנים ויוצרים
    • תערוכות
    • ספרים
    • צילום
    • תאטרון מקומי
    • צורפות ותכשיטים
  • הסטוריה בגולן
    • בית ראשון ושני
    • הגולן בתקופה החדשה
    • ההסטוריה של הגולן
    • התנועה הציונית והגולן
    • התיישבות במאה ה- 19
  • לוח הגולן
    • דרושים בגולן ובגליל העליון
    • בתים למכירה
    • בתים להשכרה
    • מגרשים ומשקים
    • עסקים
    • רכבים למכירה
    • יד שניה
    • בעלי חיים
  • מטיילים
    • מסלולי טיולים
    • בטבע
    • החוויה הדרוזית
    • מוזיאונים
    • אל תחמיצו
    • טוב לדעת
  • מידע ועסקים
    • ישובים
    • מדריך עסקים
    • לוחות זמנים תחבורה ציבורית
    • שעות פתיחה
    • תחבורה ונסיעות
  • לוח אירועים
    • סרטי השבוע
    • הצגות
    • מופעי בידור
    • ילדים
    • עניין ופנאי
    • לימודים
    • מסלולי טיולים
    • לאן יוצאים – כל האירועים
ראשי » טורים אישיים » הטור המבריא

טיגון בריא יותר

איילה היזמי 29 בנובמבר 2018
טיגון בריא יותר

חנוכה מגיע והמאבק מתחיל: רק עוד לביבה אחת, רק עוד חצי סופגנייה… מאבק שנדון לכישלון. הפיתוי גדול מדי, אבל בעזרת טיגון נכון בריא יותר, ניתן להפחית את הנזק


חנוכה הוא חג אהוב ומשמח, מלא באירועים, לביבות וסופגניות… אין זה חדש שטיגון הוא לא הדרך הבריאה ביותר עבורנו. אך מה לעשות, זה נורא טעייייםJ. ישנן דרכים בריאות יותר לתהליך הטיגון, עדיין אין זה “מבריא” את המזון המטוגן, אך משפר במעט את איכותו. בנוסף, והכי חשוב יותר מכל מה שייאמר בכתבה זו – זו הכמות והתכיפות שקובעת! כל עוד לא נחייה על מזון מטוגן ונשמור אותו באמת לחג, או לפעם עד פעמיים בחודש, נהייה טובים לעצמנו וגופנו. לכן, בחג החנוכה, עשו לעצמכם טובה גדולה ואל תגזימו, לא בכמות ובטח שלא כל יום. כפי שתראו מטה, ניתן לכבד ולהתכבד במזונות מסורתיים וחגיגיים גם ללא טיגון, או בטיגון נכון, עם השמן המתאים.

  •  זו הכמות והתכיפות שקובעת! כל עוד לא נחייה על מזון מטוגן ונשמור אותו באמת לחג, או לפעם עד פעמיים בחודש, נהייה טובים לעצמנו וגופנו. לכן, בחג החנוכה, עשו לעצמכם טובה גדולה ואל תגזימו, לא בכמות ובטח שלא כל יום
לפניכם כמה עצות לטיגון טוב יותר:
  • שמן טוב לטיגון הוא שמן שיכול לעמוד בטמפרטורה גבוה מבלי להישרף בקלות. שמן הקנולה בכבישה קרה נגיש ואינו יקר. ניתן לרכוש ברשתות המזון המוכרות. שמן זרעי ענבים טוב גם הוא, תמצאו אותו בחנויות הטבע. הימנעו משימוש בשמן זית לטיגון, למרות טעמו והניחוח המיוחדים רק לו, שמן הזית נהרס בטמפרטורה גבוהה של טיגון וחבל עליו… בנוסף, שמנים מזוקקים, כמו שמן סויה, תירס וקנולה, עברו תהליך של זיקוק ראשוני ואתם שוב מחממים אותם בטיגון. תהליך כפול זה הורס את השמן לחלוטין והופך אותו לפוגעני במיוחד לכלי הדם שלנו ובכלל לבריאותנו.
  • בכדי שהלביבה/סופגנייה לא תספוג המון שמן ותהיה פריכה יותר, יש לוודא כי השמן חם מספיק לטיגון. הכניסו כף עץ לשמן בזמן חימומו. לכשיופיעו בועות קטנות על הכף, זה הסימן שהשמן חם מספיק.
  • בכדי לשמור על טמפרטורה יציבה של השמן, ובכך למנוע ספיגה יתרה של שמן במזון, הקפידו לא להכניס יותר מדי לביבות או סופגניות למחבת/סיר בזמן הטיגון. יותר מדי חומר מוריד את טמפרטורת השמן ויגרום לספיגת שמן רבה במזון.
  • אם הלביבות עבות, התחילו את הטיגון במכסה סגור ורק לקראת סוף הטיגון, פתחו את המכסה – זהירות עם טיפות האדים המצטברות על המכסה!. כך תקבלו לביבה עשויה היטב מבפנים ופריכה מבחוץ.
טיפים לאפיית לביבות וסופגניות
  • בחרו בצק או בלילה המתאימים לאפייה
  • צקו ערמות לא עבות מדי. כך תקבלו לביבה פריכה יותר
  • שמנו היטב את התבנית ואף רססו או הזליפו מעט שמן מעל הלביבות (לרוב בצק סופגניות לאפייה יכיל שמן)
  • אפו בחום גבוה, כ-200 מעלות+
  • כשהלביבות/סופגניות מוכנות, השאירו בתנור מכובה, לשמירה על פריכות. חשוב לסדרן להגשה אחת ליד השנייה, מבלי לערום אותן.
דונאטס אפויים
  • 2 כוסות + 2/3 קמח (עדיף כוסמין לבן)
  • ¾ כוס סוכר קוקוס, או חום רגיל
  • 2 כפיות סודה לשתייה
  • 2 כפיות אגוז מוסקט
  • 1/2כפית מלח
  • 1 כוס חלב
  • 1/4 כוס שמן
  • 1/4 כוס חומץ
  • לרוטב ההגשה: לחמם מעט חצי כוס סילאן + רבע כוס אגוזים קצוצים גס + חצי כפית גראהם מסאלה, או קינמון, או ראס אל חנוט
אופן ההכנה:

מחממים תנור ל-190 מעלות.
בקערה גדולה, מערבבים את כל היבשים – קמח, סוכר, סודה לשתייה, אגוז מוסקט ומלח.
בקערה נוספת, מערבבים את כל הרטובים יחד – חלב, שמן וחומץ.
מוסיפים את הרטובים ליבשים ומערבבים בעזרת מטרפה, או כף, או בידיים. העיסה תהיה מאוד כבדה – לא לדאוג, ככה זה אמור להיות. מעבירים את הבלילה לשקית זילוף חזקה עם פיה שטוחה עגולה.

עיצוב הדונאטס – להשתמש בתבנית משומנת. פשוט לזלף חישוקים ולאפות. מכניסים לתנור ל-10-12 דקות, עד שהדונאטס מקבלים גוון זהוב-חום.

לזלף מעל: סילאן מחומם מעורבב עם תערובת אגוזים קצוצים דק ותבלינים ארומטיים (גראהם מסאלה, ראס אל חנוט)

אולי יעניין אותך גם:

  • מגדלים בריא יותר

    גידול משמעותי נרשם בשימוש חקלאי בשרוולי גידול מנותקים מהקרקע, המאפשרים הפחתת הדברה. ה"גרובגים" מאפשרים גידול…

    מערכת שישי בגולן

    2017-08-03

  • 9 ימים לבריאות טובה יותר

    הפרוקטוז הוא סוכר המופק בצורה מכנית מפירות ותירס. מתברר, שהפרוקטוז הזה לא בא לכם טוב…

    דינה דבורה קינן

    2018-01-18

  • 9 ימים לבריאות טובה יותר

    הפרוקטוז הוא סוכר המופק בצורה מכנית מפירות ותירס. מתברר, שהפרוקטוז הזה לא בא לכם טוב…

    דינה דבורה קינן

    2018-01-11

« פוסט קודם
פוסט הבא »

כל הארועים

« מרץ 2021 » loading...
א ב ג ד ה ו ש
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3

לדפדוף דיגיטלי








מחשבות ודעות

מצלמה בארון
הטור של יעלי

מצלמה בארון

יעלי אליה מדי
מי מפר את הסולידריות?
דברים שרציתי לומר

מי מפר את הסולידריות?

אורי הייטנר
“ומשלוח מנות איש לרעהו”
הטור של יעלי

“ומשלוח מנות איש לרעהו”

יעלי אליה מדי
האם יש סיבה לדאגה?
דברים שרציתי לומר

האם יש סיבה לדאגה?

אורי הייטנר
זה לא מטריד אותך?
בית ראשי,דעות

זה לא מטריד אותך?

כותבים
Facebook
  • יקב רמת הגולן
  • דה קרינה
  • תיירות גולן
  • בראשית
  • גשר גולן
  • הגלריה של שרה בן ארי בנאות גולן
  • מפת הגולן
  • תחבורה גולן
  • החנות של אנקה
הנוף המדהים לכינרת בסמוך לעין גב-1הנוף המדהים לכינרת בסמוך לעין גב-1
????????????????????????????????????
Preview
המגמה לקולנוע במכללה הטכנולוגית תל חי צ. דרור מילר (4)המגמה לקולנוע במכללה הטכנולוגית תל חי צ. דרור מילר (4)Preview
תמונה להייטנר - סתם שלא יהיה ריקתמונה להייטנר - סתם שלא יהיה ריקPreview
קריסת חומת תל דן דצמבר 2016 צביקה צוק copyקריסת חומת תל דן דצמבר 2016 צביקה צוק copyPreview
טיול קהילתי גולןטיול קהילתי גולןPreview
צילום רשות הכינרת (3) copyצילום רשות הכינרת (3) copyPreview
משרד פרסום OK

סרגל נגישות

  • כללי

  • זום

  • גופנים

  • ניגודיות צבעים

  • קישורים

  • EverAccess - נגישות אתרי וורדפרס
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס