יוני ב3, 2026

"אימון אישי ואיכותי"

הוא בעלים של סטודיו לאימונים אישיים, חי ונושם ספורט בריאות והתפתחות אישית. "להתאמן חזק, לאכול נקי – שווה תוצאות". האורח שלנו לשבת הוא טל בולוקן,

קרא עוד

משקמים ומפתחים

כחלק מתכנית אסטרטגית מקיפה של המועצה המקומית קצרין לשדרוג המרחב הציבורי, העבודות ברחוב יראון העליון והתחתון מתקדמות בקצב מהיר, בעלות של מיליוני שקלים. השלב הבא:

קרא עוד

כשהטבע פוגש את המדפסת

תלמידי הגולן, מישיבת "תמ"ר", ממדלים פטריות בר בתלת-ממד, ב"האקתון פטריות" אינטנסיבי ותרמו לעיצוב העתיד אירוע פורץ דרך נוסף התקיים החודש במרכז ליזמות וחדשנות בגולן. תלמידי

קרא עוד

חוסן בין מטעי הדובדבנים

אמיר אבו סאלח, ממג'דל שמס, מסרב להרים ידיים וממשיך לטפל במטעים שלו, בכל יום מחדש. השמים מתוחים וההתמודדות קשוחה. ריאיון מיוחד מאת: גלעד כהן תחילת

קרא עוד

מעצבים את המחר

במסגרת אירועי שבוע החינוך של הגולן, התקיים יום שיא ייחודי ומרגש במרכז ליזמות וחדשנות בגולן. תלמידי הגולן ממציאים את בית הספר של העתיד במסגרת שבוע

קרא עוד

מחזקים את האור

תושבי רחוב ג'ילבון בקצרין גיבשו תכנית לשיפור פני השכונה ולחיזוק תחושת השייכות. ככה יוצרים קהילה כתבה: רקפת וינטרוב במסגרת שיתוף הפעולה הקהילתי בין תנועת "אור"

קרא עוד

קסם סגול

הלבנדר הוא הרבה יותר מריח טוב. מאחורי הניחוח הנעים מסתתר צמח מרפא מרשים, המלווה את האדם כבר מאות שנים ומשמש להרגעה, לשינה טובה יותר ואפילו

קרא עוד

הכול בראש

בטח כשמדובר באמונות טפלות. חתול שחור מביא מזל רע? ילד שעברו מעליו לא יגדל? בואו, אין לזה שום קשר למציאות עד ממש לאחרונה, בכל פעם

קרא עוד

אשא עיניי אל ההורים

אם בעבר, היו דפוסים ברורים של סמכות, משמעת וכיבוד הורים, כיום, אנו חיים בחברה דמוקרטית יותר, המדגישה שוויון, זכויות אישיות וכבוד האדם בערב הוקרה למורים

קרא עוד

מחשבות ודעות

תפריט נגישות