רץ למרחקים ארוכים

הוא המציל הראשי של כפר הנופש עין גב, עם כל האחריות של זה. חבר בקבוצת "רצי הגולן" ויש כבר כמה מרתונים מאחוריו. מת על חריימה. האורח שלי לשבת הוא חגי פלג


קצת על עצמך

"חגי פלג, בן 50, נשוי באושר לחגית, אבא לארבעה ילדים: הבכור רם, בן 24, לי – 18, קים – 16 ורועי – 9".

איפה נולדת וגדלת?

"נולדתי בקריית מוצקין ושם גדלתי. ילדות נפלאה שהייתה מלווה בפיקניקים ובטיולים רבים וארוכים בשמורות הטבע ובנופי ארץ ישראל היפה שלנו. הזיכרון הנפלא הזה הוא שגרם לי לשמר את מסורת הטיולים והבילויים המשפחתיים בטבע.

"בגיל 18, התגייסתי ושירתי כלוחם בנח"ל המוצנח. במסגרת גרעין הנח"ל, הייתי מהגרעינים הראשונים שהתיישבו בקלע גולן. עם פירוק היישוב, עברתי לאל-רום למספר שנים".

מגורים

"משנת 1992, גר וחבר בקיבוץ עין גב".

עיסוק

"מציל ראשי ואחראי תחנת ההצלה בחוף כפר נופש עין גב. עבודה מאוד אינטנסיבית בעונת הרחצה, מחודש אפריל ועד סוף אוקטובר.

"במסגרת תפקידי כמציל ראשי, אני נמצא רוב השבתות בחוף. זו עבודה שאני מאוד אוהב, הרגשה של שליחות להיות בצד המציל חיים – אין הרגשה טובה מזו ולדעת שבאמת מנעת והוצאת מהמים מישהו ובזכותך הוא חי, בריא ושלם וחזר למשפחתו.

"עם תום עונת הרחצה, אני יוצא לחופש כדי לנוח ולהטעין 'מצברים' לקראת עונת הרחצה הבאה".

אשתי חגית היא בשלנית נפלאה שדואגת לארוחות שישי משפחתיות וטעימות, שכולנו מסבים יחד, עם הילדים שמגיעים מהצבא עם בנות/ בני זוגם. לפעמים, בעונת הרחצה, ארוחות שישי מתקיימות על חוף הים, מול השקיעה המדהימה

מה כוללת ארוחת השבת שלך?

"אשתי חגית היא בשלנית נפלאה שדואגת לארוחות שישי משפחתיות וטעימות, שכולנו מסבים יחד, עם הילדים שמגיעים מהצבא עם בנות/ בני זוגם. לפעמים, בעונת הרחצה, ארוחות שישי מתקיימות על חוף הים, מול השקיעה המדהימה. אלו ארוחות חשובות ונעימות מאוד.

"אחד המאכלים שאני הכי אוהב שאשתי מכינה בערב שישי זה דגים חריפים (חריימה) שלפעמים מגיעים ישר מהים ויש גם את לחמניות הבשר המפורסמות שלה ופאי רועים ועוד".

מה הכי כיפי בשבת שלך?

"בשבת חורפית, אני נהנה בחיק המשפחה וחברים ובטיולים בארץ. בשבתות קיציות, אני נהנה, כשאשתי והילדים מגיעים להיות אתי בעבודה בחוף".

מה עושה בשעות הפנאי?

"בשעות הפנאי, אני עוסק בספורט בצורה מקצועית בתחום הריצות הארוכות ומשתייך לקבוצת 'רצי רמת הגולן'. בהכשרתי, אני גם מאמן מוסמך לריצה. השתתפתי בתחרויות מרתון רבות בארץ ובעולם , באולטרה-מרתון ל-70 קילומטר ובתחרויות רבות בארץ, כולל טריאתלונים וחצי 'איש ברזל'.

"אני גם חובש רפואת חירום ומתנדב פעיל במד"א בתחנת עמק הירדן ומשמש ככונן לשעת חירום.

"בנוסף לכל אלה, משאיר זמן רב לבילוי עם המשפחה וחברים, בארוחות משותפות ובטיולים בארץ ובחו"ל".

מה אתה הכי אוהב בגולן?

"כאשר אני וחבריי לקבוצת 'רצי הגולן' רצים בשבילי הרמה, בשעות הבוקר המוקדמות, אני נהנה ומוקסם תמיד מהזריחות המדהימות של הגולן, שהן מהיפות בארץ, כמו גם מעברי נחלים ונופים עוצרי נשימה שארץ הגולן מספקת לנו".

מהו המוטו שלך בחיים?

"לחלום, להאמין, להשיג".

מה אתה מאחל לעצמך?

"בריאות, שזה כמובן העיקר ועוד המון שנים טובות של ספורט, טיולים ובילויים, עם ילדיי ואשתי האהובה".

אפריל 2026

SU
MO
TU
WE
TH
FR
SA
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
Events for 1st אפריל
No Events
Events for 2nd אפריל
No Events
Events for 3rd אפריל
No Events
Events for 4th אפריל
No Events
Events for 5th אפריל
No Events
Events for 6th אפריל
No Events
Events for 7th אפריל
No Events
Events for 8th אפריל
No Events
Events for 9th אפריל
No Events
Events for 10th אפריל
No Events
Events for 11th אפריל
No Events
Events for 12th אפריל
No Events
Events for 13th אפריל
No Events
Events for 14th אפריל
No Events
Events for 15th אפריל
No Events
Events for 16th אפריל
No Events
Events for 17th אפריל
No Events
Events for 18th אפריל
No Events
Events for 19th אפריל
No Events
Events for 20th אפריל
No Events
Events for 21st אפריל
No Events
Events for 22nd אפריל
No Events
Events for 23rd אפריל
No Events
Events for 24th אפריל
No Events
Events for 25th אפריל
No Events
Events for 26th אפריל
No Events
Events for 27th אפריל
No Events
Events for 28th אפריל
No Events
Events for 29th אפריל
No Events
Events for 30th אפריל
No Events









מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות