קרן מיכאלי

סתיו ישראלי

העלים כבר החלו לשנות את צבעם, הרוח נעשית קרירה יותר והאוויר יבש. הטבע מודיע: עוד מעט הסתיו עדיין חם, אבל כבר מרגישים שינוי קל באוויר

קרא עוד

בלוז לחופש הגדול

סוף אוגוסט. החופש עומד להסתיים. עבור רבים, הקיץ הזה, עם החום הכבד והלחות, הסתובבויות בין אטרקציות למיניהן וגם שעות השעמום התישו את הגוף והותירו אותו

קרא עוד

קיץ על השולחן

הקיץ הישראלי מביא אתו חום כבד שגורם לנו לחפש כל דרך אפשרית לצנן את הגוף. חם מאוד, האוויר לוהט והדבר היחיד שבאמת מתחשק זה ארטיק

קרא עוד

כאב – כשהאנרגיה נתקעת

כאב נגרם כאשר זרימת הצ'י (האנרגיה) בגוף נחסמת ונתקעת. התקיעות יכולה להתרחש בכל מקום בגוף והכאב יתבטא בהתאם למיקום ולחומרת החסימה של הצ'י בטח נתקלתם

קרא עוד

מעברים

הרבה פעמים, אנו מקשרות את גיל המעבר עם גלי חום ותהליכי הזדקנות. חשוב להבין שגיל המעבר איננו מחלה, אלא תהליך טבעי של צמיחה ושינוי המושג

קרא עוד

עיניים יבשות

תפקיד הדמעות להרטיב את החלק החיצוני של העין על מנת לשמור על בריאות העין – הדמעות מכילות חומרים רבים ובהם חומרים נוגדי זיהום וחלבונים שונים

קרא עוד

הזנה לאדמה

הימים שאנחנו עוברים מטילים עלינו עול כבד. הלחץ והמתח הופכים לחלק בלתי נפרד מהחיים ומשפיעים הן על הגוף והן על הנפש. חוסר יציבות וחוסר בהירות

קרא עוד

כשהגלים מתחזקים

במדינתו הסוערת, ה"אקשן" הוא אין-סופי. אנו נדרשים ליכולת הסתגלות ולגמישות יוצאת דופן, מחד ולכוח וחוסן, מאידך בשנה וחצי האחרונות מספר הטורים שכתבתי שמתייחסים למצבי סטרס

קרא עוד

זרעי קיץ

הקיץ כבר ממש מגיע ועלינו להתאים את גופנו לעונה החמה. כשנהיה קשובים לצרכים של גופנו בעונה הזו, נוכל לצלוח את הקיץ בחיוניות ובשמחה הקיץ כבר

קרא עוד

אביב הגיע, פסח בא

"איך יודעים שבא אביב? מסתכלים סביבי סביב…" האביב בשיאו כאן בגולן, והטבע מתפרץ – למרות מיעוט הגשמים יש מרבדים של ירוק עז, פריחה עוצרת נשימה,

קרא עוד

אלרגיות

האביב כבר מורגש ואתו הגיעו הפריחות. אפשר להשתגע מרוב יופי, אבל מי שסובל מאלרגיות משתגע מרוב גירודים ועיטושים… האביב בהחלט כבר מורגש באוויר והימים החמימים

קרא עוד

סינוסיטיס

הסיבה השכיחה ביותר לסינוסיטיס היא זיהום ויראלי, שמגיע לרוב לאחר הצטננות או מחלת חום. לעתים, אם לא טיפלנו בזמן, או שהגוף לא התגבר בעצמו על

קרא עוד

מחשבות ודעות

תפריט נגישות