תאמין בעצמך

ספורטאית השבוע של מחלקת הספורט, במרכז הקהילתי גולן היא אביגיל לוי, מתעמלת קרקע, בת תשע וחצי, מאלוני הבשן

בשנתיים האחרונות, אביגיל מתאמנת בקבוצת התעמלות הקרקע, שבמושב קשת, אצל המאמנת אסתר מרים לוי.

מדוע בחרת בענף זה?

אביגיל: "רציתי לעשות כושר וללמוד לעשות כל מיני תרגילים, כמו גלגלון, שפגט ועמידת ידיים. אני נהנית בשיעורים של אסתר מרים, שזה הכי חשוב".

מהו המסר שלך לכולם?

"חשוב מאוד להתאמן, לקחת יומיים בשבוע או יותר, כמה שאפשר, שבהם מתאמנים חצי שעה, או שעה, בבית, בחוץ ובדשא. הכי חשוב להאמין בעצמך".

מה את עושה בימים אלו?

"מתאמנת על גלגלונים, עמידות ידיים, גשרים ושפגט, בקבוצת התעמלות הקרקע בקשת, שבה אני מתאמנת".

מהן התוכניות שלך לעתיד?

"בעזרת השם, אהיה ספורטאית טובה, אמנית, קונדיטורית ומדענית. אני רוצה גם לפתח גמישות, להצליח לעשות גלגלון ערבי ושפגט אוויר. גם להצליח לרוץ 10 ק"מ…".

אסתר מרים לוי, שמאמנת את אביגיל בקבוצת התעמלות הקרקע בקשת, מספרת: "אביגיל מתאמנת בקשת כבר שנה שנייה. יש לה מוסר עבודה גבוה והיא לא מוותרת לעצמה. היא מתנהגת בכבוד כלפי חברותיה בקבוצה ותורמת לאווירה הנעימה והטובה של כולנו כל הזמן".

מכאן, אנחנו מאחלים לאביגיל המון הצלחה בהמשך, ממחלקת הספורט, במרכז הקהילתי גולן. עלי והצליחי 🙂

SU
MO
TU
WE
TH
FR
SA
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Events for 1st מאי
No Events
Events for 2nd מאי
No Events
Events for 3rd מאי
No Events
Events for 4th מאי
No Events
Events for 5th מאי
No Events
Events for 6th מאי
No Events
Events for 7th מאי
No Events
Events for 8th מאי
No Events
Events for 9th מאי
No Events
Events for 10th מאי
No Events
Events for 11th מאי
No Events
Events for 12th מאי
No Events
Events for 13th מאי
No Events
Events for 14th מאי
No Events
Events for 15th מאי
No Events
Events for 16th מאי
No Events
Events for 17th מאי
No Events
Events for 18th מאי
No Events
Events for 19th מאי
No Events
Events for 20th מאי
No Events
Events for 21st מאי
No Events
Events for 22nd מאי
No Events
Events for 23rd מאי
No Events
Events for 24th מאי
No Events
Events for 25th מאי
No Events
Events for 26th מאי
No Events
Events for 27th מאי
No Events
Events for 28th מאי
No Events
Events for 29th מאי
No Events
Events for 30th מאי
No Events
Events for 31st מאי
No Events









מחשבות ודעות

גשר צמח *9924 צ׳יטו טיגו 8 פרו המותג הסיני הגיע לצפון

תפריט נגישות