היא מורת דרך ומדריכת טיולים, מדריכת ריקוד ואקרובטיקה על עמוד והבעלים של סטודיו "Golan Pole & Soul". תשמח להיפגש עם פיטר פן "ולהחזיר אתי קצת אבקת פיות". האורחת שלנו לשבת היא דניאלה אברהם, מיונתן
קצת על עצמך
"דניאלה אברהם, נשואה לאיתי, אח ופרמדיק, אימא לשלוש נסיכות אמיצות. אוהבת טבע וטיולים, רכיבה על סוסים, לאפות ולבשל עם הילדות והחברות יחד אתי במטבח, לקרוא, ליצור, ולצפות בשקיעות מרהיבות".
עיסוק
"ביום – מורת דרך ומדריכת טיולים. בלילה – בעלת סטודיו 'Golan Pole & Soul' ומדריכת ריקוד ואקרובטיקה על עמוד.
"אני מגיעה מעולם החינוך הבלתי פורמלי, בתפקידים שונים. תמיד האמנתי באנשים ובמיוחד בכוח הפנימי שיש בכל אחד ואחת. בכל מה שאני עושה – אני מחפשת לתת את הערך המוסף, השראה וכיוון שיגרמו לאדם שמולי לרצות לגדול, להתפתח ולהיות ה'הוא' עצמו הטוב ביותר שיכול להיות.
"מצאתי שהכי נכון לי זה לשלב בין גוף לנפש – בזמן שהגוף בפעילות, הליכה במסלול טיול, או שיעור ריקוד על עמוד, המוח משתחרר לחשיבה ולמידה. בריקוד על עמוד – העבודה הפיזית על העמוד משקפת את המקום בנפש שבו המתאמנת נמצאת, שליטה ואחיזה מול שחרור, תנופה קדימה מול יציבות, דימוי גוף וביטחון עצמי, מציאת איזון, ועוד ועוד…
"אני נותנת לזה את המקום לבוא לידי ביטוי וממלאת את השיעור בחיזוקים ודיוקים על העמוד, שיהיו חלק מתהליך שילוו ויחזקו את המתאמנת גם בחייה האישיים".
איפה נולדת וגדלת?
"נולדתי בניו יורק, ארצות הברית. עליתי לארץ כילדה וגדלתי בבית שמש. אבל ה-עיר תמיד הייתה ירושלים – לימודים בתיכון, יציאות, בילויים, חברים".
מגורים
"מושב יונתן, מאז קיץ 2019.
"בקיץ האחרון, נכנסנו לבית משלנו בהרחבה ביונתן ובבית החדש בנינו גם סטודיו מהמם לשיעורים שלי וחוגים נוספים לילדות ונשות האזור".
איך נראה יום שישי שלך?
"שישי זה מרוץ – הכנת בצק לחלות, פיזור בגנים, העברת שיעורים בסטודיו, הכנות לשבת… ובשבתות קיץ, מנצלים את הצהריים לטיול/מעיין באזור, לפני מקלחות וכניסת שבת".
מה כוללת ארוחת שבת?
"קודם כול, ארוחת שבת בשבילי זה האנשים, המשפחה והחברים. הארוחה נותנת זמן איכות ונחת, של צחוק, דיבורים וסיפורים. כמובן, שזה מלווה באוכל טעים, חלות ביתיות וקינוחים לשכנוע ילדים לאכול".
זיכרון ילדות משבת
"כנערה, תמיד אספו אותי אחרונה בסבב האיסוף של החברים, כדי שהם יוכלו להצטרף אלינו לקינוחים, לשירים ולסיפורים, לפני שהמשכנו הלאה, להרפתקאות שישי ערב/שבת צוהריים".
הכי כיף בשבת
"הנחת, הזמן. אפשר ממש להשקיע באנשים החשובים ולמלא מצברים לקראת המרוץ של השבוע הבא".
ספרים, או עיתונים בשבת?
"אני מאוד אוהבת לקרוא באופן כללי, עם העדפה לספרי פנטזיה – מכשפות וקסמים, דרקונים ויצורים מיתולוגיים… כמה שיותר רחוק מהמציאות – יותר טוב! זה מאפשר הפסקה מהיום-יום".
המלצה על ספר
"סדרת 'נרניה'. כילדה, הייתי קוראת ברצף מההתחלה לסוף ומיד, מתחילה מחדש. בדיוק התחלתי לקרוא יחד עם הבת הגדולה שלי".
עם מי היית רוצה לשבת לכוס קפה?
"עם איתי בעלי, או עם חברה טובה ובעדיפות למקום עם נוף. אין כמו הטקסיות שיש בישיבה על כוס קפה יחד, שמאפשרת חיבור וזמן איכות. כשזה לא מתאפשר, אשמח להיפגש עם פיטר פן, להתחבר רגע לפשטות של הילדותיות ולהחזיר אתי קצת אבקת פיות שתעזור לי לעוף, בעת הצורך".
מה עושה בשעות הפנאי?
"מטיילת! אין כמו הנופים והמסלולים של הגולן. קפיצה למנוחה בכנרת, או באחד המעיינות באזור ולקנח בשפע הקולינרי המקומי – כוס קפה ומאפה איכותי, או בירה וארוחה בשרית".
איך משפיעה עלייך המלחמה?
"ואו. כמה חוסן נבנה לנו בשנים האחרונות ובמיוחד בעקבות המלחמה! איתי הוא פרמדיק ביחידה מיוחדת, לכן עוד ממשיך במילואים באופן קבוע והבית נרתם לתמוך. השתדלתי להיות קשובה לנשות מילואים כמוני ולהתחבר להעביר את הלבד ביחד – ארוחות שבת של אימהות וילדים, ארוחות ערב באמצע שבוע, עוגה לכבוד שבת… אנחנו מאמינים שאם באפשרותנו לעזור – נעשה זאת כמה שיותר ובצורה הטובה ביותר.
"האתגרים במלחמה והעבודה עם נשים בריקוד על עמוד הציפו כמה חזק החיבור גוף-נפש גם במהלך השיעור וגם ההשלכות של העבודה בסטודיו, בחיי היום-יום, אחרי שהסתיים השיעור. השילוב בין ה'שגרה' ל'מלחמה' הדגיש לי כמה חשוב להביא את זה לשיח. שלל האתגרים וההתמודדויות, יחד עם המעבר לסטודיו חדש וגדול יותר, הביאו למיתוג מחדש – סטודיו יחיד במינו, שמתעסק בגוף ומחזק את הנפש. קסם של מקום, שנותן ביטוי לפְּנים על ידי עבודה על החוץ. 'Pole & Soul'".
מהו המוטו שלך בחיים?
"'החיים מתחילים בקצה אזור הנוחות…'. המשפט הזה נותן לי את האומץ והתעוזה לנשום עמוק ולעשות את הדבר המפחיד, יחד עם הפחד, כדי לקדם את עצמי ואת העסק למקום טוב יותר".
מה את הכי אוהבת בגולן?
"הגולן בשבילי הוא הגשמת חלום! אני אוהבת את החיבור לטבע, האנשים המיוחדים והשילוב ביניהם. יש פה איכות חיים של קרבה לטבע ושילובו בחיי היום-יום, בזמן שמוקפים בקהילתיות, שותפות וערבות הדדית".
מה את מאחלת לעצמך?
אני מאחלת לעצמי (ולכולנו) – הזדמנויות וכוחות לצמוח, להגשים חלומות בצורה הטובה ביותר ושתמיד תהיה סיבה לחייך".
